Belastung und Bewegung halten Dich und Deinen Körper gesund, deshalb ist ein Übungsprogramm bei uns ein fester Bestandteil Deiner Therapie. Dein Erfolg ist unser Ziel, deshalb stellen wir Dir eine Plattform zur Verfügung, um die erlernten Übungen immer wieder aufzufrischen. Auf unserem Youtubekanal findest Du Übungen zu fast allen Körperregionen in verschiedenen Abstufungen. Von Level 1 (kürzlich Verletzt, operiert oder akuter Schmerzzustand) bishin zu Level 3 (Training, Kräftigung und endgradige Mobilisierung) findest Du hier außerdem viele Übungen für zu Hause, das Fitnessstudio oder für unterwegs.
Wir wünschen Dir viel Erfolg beim Training!!